Σε μια πρόσφατα δημοσιευμένη επιστημονική μελέτη από το Halmstad της Σουηδίας, τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η χρήση κουβέρτας βαρύτητας, μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με ΔΕΠΥ και δυσκολίες ύπνου να διαχειριστούν την καθημερινότητά τους.
Η μελέτη συζητά τη χρήση κουβερτών βαρύτητας ως παρέμβαση ύπνου για παιδιά με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) και δυσκολίες ύπνου. Η μελέτη στόχευε να διερευνήσει πώς τα παιδιά βίωσαν τη χρήση κουβερτών βαρύτητας . Οι ερευνητές, πραγματοποίησαν ποιοτικές συνεντεύξεις με 26 παιδιά, ηλικίας 6-15 ετών, που είχαν ΔΕΠΥ και δυσκολίες στον ύπνο.
Από την ανάλυση των συνεντεύξεων προέκυψαν τέσσερις κατηγορίες:
(1) η χρήση κουβερτών βαρύτητας απαιτεί δέσμευση, συμπεριλαμβανομένης της προσαρμογής ανάλογα με τις ανάγκες, τις προτιμήσεις και την προσαρμογή στο περιβάλλον.
(2) οι κουβέρτες βαρύτητας βελτιώνουν τη συναισθηματική ρύθμιση δημιουργώντας ένα αίσθημα ηρεμίας και ασφάλειας.
(3) οι κουβέρτες βαρύτητας αλλάζουν τα πρότυπα ύπνου καθιερώνοντας νέες ρουτίνες ύπνου και βελτιώνοντας την ποιότητα του ύπνου. και
(4) οι κουβέρτες βαρύτητας προωθούν την καθημερινή συμμετοχή ενισχύοντας την καθημερινή λειτουργία καθώς και εξισορροπώντας τη δραστηριότητα και τον ύπνο.
Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η χρήση κουβερτών με βαρύτητα μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με ΔΕΠΥ και δυσκολίες ύπνου να διαχειριστούν την καθημερινότητά τους. Οι κουβέρτες αναφέρθηκε ότι βελτιώνουν τη συναισθηματική ρύθμιση, την ποιότητα του ύπνου και την ισορροπία μεταξύ δραστηριότητας και ύπνου. Ωστόσο, οι μεμονωμένες ανάγκες και τα εμπόδια στη χρήση των σταθμισμένων κουβερτών ενδέχεται να απαιτούν ατομική αξιολόγηση και στενή παρακολούθηση για να διασφαλιστεί η δέσμευση στη χρήση τους.
Η μελέτη υπογραμμίζει τη σημασία της συμπερίληψης των εμπειριών των παιδιών στην έρευνα και της εξέτασης των προοπτικών τους όταν συνταγογραφούνται παρεμβάσεις όπως βαριές κουβέρτες. Οι εργοθεραπευτές μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτή τη γνώση για να βελτιώσουν την αξιολόγηση και την παράδοση κουβερτών προσαρμοσμένων στις ατομικές ανάγκες. Με την ενσωμάτωση των απόψεων των παιδιών, μπορούν να αναπτυχθούν κλινικές κατευθυντήριες γραμμές βασισμένες σε τεκμήρια για τη βελτίωση της υγείας και της ευημερίας των παιδιών με ΔΕΠΥ.
Συνολικά, αυτή η μελέτη συμβάλλει στην κατανόηση του πώς οι βαριές κουβέρτες μπορούν να είναι ωφέλιμες για παιδιά με ΔΕΠΥ και δυσκολίες ύπνου. Τα ευρήματα υποστηρίζουν τη χρήση κουβερτών βαρύτητας ως παρέμβαση στον ύπνο και τονίζουν την ανάγκη για εξατομικευμένες προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση των ειδικών αναγκών των παιδιών με ΔΕΠΥ.
